便秘秘密です

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健康:記事一覧

美容や健康のためにサプリメントの取り方に注意する

いろいろなサプリメントが販売されるようになりましたが、美肌や健康になるためにサプリメントを使っているという人は多いようです。   サプリメントを入手する時は、薬のように処方箋を病院で出してもらったりはしません。手軽に飲めて、確実に栄養補給ができることがサプリメントのいいところですが、正しく…

妊娠するとむくみやすくなる原因

  妊娠後期にはむくみを感じることが多くなりますが、最近では産休まで働くワーキングマザーが増えていることや、冷え性が起こる妊婦が増えていることから妊娠中期でも起こるケースが出てきています。   むくみには皮下組織に水分がたまる現象を言いますが、妊娠中は胎児に栄養を送る必要があるた…

腰痛のマッサージだけに言えること

経験者にしかわからない辛い腰痛はあらゆるきっかけによって誘発されるので、医師は症状についてのカウンセリングや診察、X線やMRIや場合によっては椎間板造影検査などの画像情報による検査を行い、腰痛を引き起こした原因に対応したマッサージを設定します。負担にならない姿勢で安静状態を維持していても我慢ならない…

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